Pencegahan Diabetes: 5 Kiat untuk Mengambil Kendali

Perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah diabetes tipe 2, bentuk penyakit yang paling umum. Pencegahan sangat penting terutama jika Anda memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2. Sebagai contoh, Anda mungkin memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap penyakit ini jika Anda memiliki berat badan berlebih atau obesitas, kolesterol tinggi, atau riwayat keluarga dengan diabetes.